149: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:30:58.41 ID:aOOL3OEC0
これ言っていいのかな
ほぼ外出せず座りっぱなしでUber頼みまくって生活リズムめちゃくちゃで太らないわけねえだろ
ほぼ外出せず座りっぱなしでUber頼みまくって生活リズムめちゃくちゃで太らないわけねえだろ
169: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:31:36.21 ID:Wx3nsRxI0
>>149
今は大丈夫でも中年になったら一気に今までのが中性脂肪になる奴
今は大丈夫でも中年になったら一気に今までのが中性脂肪になる奴
185: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:32:21.75 ID:aOOL3OEC0
>>169
めっちゃ腹でそうよな
めっちゃ腹でそうよな
186: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:32:23.69 ID:xXqbjXKhd
>>149
ライバーでもジム行ってる奴いるだろ
ライバーでもジム行ってる奴いるだろ
213: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:33:57.84 ID:aOOL3OEC0
>>186
行ってない奴は?
行ってない奴は?
437: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:46:23.24 ID:k9yI7zkLr
若いうちは何しても太らない
30歳超えたらなんでおっさんがデブってるのか理解できると思う
30歳超えたらなんでおっさんがデブってるのか理解できると思う
486: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:48:07.17 ID:Kp5996eO0
1日のカロリー記録して毎日ジムにでも行って運動すれば3ヶ月で痩せるよね?
531: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:49:48.76 ID:TgQbHmS10
>>486
しっかり摂取カロリーを基準内に保てるなら別に運動は不要だぞ
しっかり摂取カロリーを基準内に保てるなら別に運動は不要だぞ
558: 名無しさん 2022/09/11(日) 20:50:45.41 ID:dC9Z8fFG0
>>486
運動と食事制限やるなら3ヶ月あればめっちゃ痩せたっていわれると思うぞ🥰
元が太ってるなら🥰
運動と食事制限やるなら3ヶ月あればめっちゃ痩せたっていわれると思うぞ🥰
元が太ってるなら🥰
836: 名無しさん 2022/09/11(日) 21:04:06.83 ID:D4wyxtOJ0
食いすぎの人って結局ストレスとか暇だよな
暇だから食って誤魔化すみたいなのが多い
暇だから食って誤魔化すみたいなのが多い
842: 名無しさん 2022/09/11(日) 21:04:43.29 ID:k9yI7zkLr
>>836
夜勤とストレスのダブルパンチですげー太ったわ
夜勤とストレスのダブルパンチですげー太ったわ
引用元: https://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livemars/1662895204/
コメント
コメント一覧 (13)
筋肉量が増えれば消費カロリーも増えて太りにくい体になる
肩こり腰痛予防にもなるし集中力も増す
週に数時間の筋トレで残りの160時間を快適に過ごせる
管理人
がしました
管理人
がしました
どちらかというと栄養失調が怖い
管理人
がしました
管理人
がしました
管理人
がしました
管理人
がしました
管理人
がしました
管理人
がしました
コメントする